Préparation physique

L’eau froide : conseils de surfeuses

18/01 : Besoin d'un peu de motivation pour vous jeter dans une eau froide de 14° ? Six surfeuses livrent conseils et astuces pour ne plus rater vos sessions hivernales.

Préparation physique

Gros surf, mode d’emploi

01/11 : Qui s'y frotte, s'y pique. Mieux vaut être sûr de soi, entraîné et équipé... Voilà 2, 3 choses à savoir avant de s'y jeter :

Préparation physique

Red Bull Training Day 2011

05/10 : Retour sur 2 jours de coaching intense pour 25 jeunes espoirs du surf français encadrés par Michel Bourez et son propre entraîneur Andy King...

Préparation physique

LES CONSEILS POUR RESISTER AU FROID !

19/12 : Combinaison, échauffement, protection contre l'exostose... Les conseils de Guillaume Barucq.