Si la saison de compétition s'est récemment achevée, l'entraînement, lui, se poursuit pour trois des meilleurs surfeurs tricolores. Intense.
13/12/2013 par Baptiste Levrier
Si le surf reste le meilleur moyen de se préparer à surfer, ça ne fait pas de mal de compléter le temps passé à l’eau par des séances spécifiques bien au sec. Joan Duru, Romain Cloitre et Maud Le Car multiplient les exercices en mettant l’accent sur des qualités indispensables au surf : équilibre, dynamisme, proprioception, répétition des efforts. En salle ou sur le sable, ces exercices développent automatismes et endurance. Quelques idées à piocher aussi pour le surfeur lambda.
Surf Session Mademoiselle collabore avec Barbara Horgue pour vous proposer chaque semaine une session yoga.
26/05/2020
13/12/2013
Retour sur les derniers jours de la Californienne avant le début du MEO Pro Portugal.
09/03/2023
Les photos du stage qui s'est terminé aujourd'hui, ainsi qu'un entretien téléphonique avec Stéphane Corbinien, directeur des équipes de France.
27/02/2020
Pourquoi ? Pour être plus performant, ne pas se blesser et être opérationnel, dès les premières vagues.
28/08/2020
"Je serai toujours un porte parole pour dire que je suis le premier à faire appel à l’aide". Interview.
10/10/2023
Michel Bourez, Jérémy Florès et Johanne Defay seront en stage du 10 février au 6 mars.
13/01/2020
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