North Shore : training day avec Koa Rothman

Préparation Physique - Que faire pendant le flat été hawaïen ? Suivez le guide !

Par - @@surfsessionmag -
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Certains ont quand même une vie de rêve... Si vous êtes coincé au travail derrière un bureau (ou en chemin pour vous y rendre), alors peut-être que cette vidéo n'est pas le meilleur moyen de vous remonter le moral... 

" Le North Shore l'été c'est totalement différent de l'hiver. C'est plat" commence Koa Rothman d'entrée de jeu dans ce nouveau vlog. Alors que faire quand le swell n'est pas là ? Une des solutions est de partir pour une session d'entraînement intensive. Au programme : apnée dans les caves hawaïennes pour travailler sa respiration. Un bon moyen de réguler son souffle afin de rester plus longtemps sous l'eau après une vague. Et un excellent moyen de joindre l'utile à l'agréable si l'on s'attarde sur la couleur de l'eau... Vivre, c'est là que réside toute l'essence de la série. En attendant de vous voir booker votre prochain billet pour Hawaï, on vous met au défi de maintenir votre souffle aussi longtemps que Koa... Tout en gardant les yeux grands ouverts pour l'épisode 8 de This is Livin.




 



               

 

      
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